Barfuß unterwegs - Kurzurlaub für Kopf und Fuß

Ein Tageserlebnis für die Sinne


 



Herzlich Willkommen zum Entschleunigungsprogramm!

An diesem Tag bist du eingeladen, die Natur mit allen Sinnen zu spüren. Besondere Aufmerksamkeit erfahren hierbei deine Füße.

Wann bist du das letzte Mal barfuß durch den Wald gelaufen? 

Kannst du beschreiben wie es sich anfühlt, über sonnengewärmtes Gras oder entlang eines kühlen feuchten Weges zu laufen? Hast du dabei schon einmal die Augen geschlossen?

Vielleicht liegen stressige Arbeitstage hinter dir. Vielleicht ist dein Alltag hektisch und dein Terminkalender randvoll. Vielleicht verbringst du zu viel Zeit am Computer oder Telefon.  Nimm dir ein paar Stunden Zeit für dich und verringere dein Tempo! Genieße die Zeit in der Natur! Hier kannst du bewusst wahrnehmen. Entschleunigen.


Und die Voraussetzungen?

Du solltest volljährig oder mindestens 14 Jahre alt und in Begleitung eines Erziehungsberechtigten sein. Ansonsten benötigst du keine besonderen Voraussetzungen. Auch für Barfuß-Anfänger geeignet! 

Als Team-Day konfigurierbar!

Wann und wo?

Termine: 09.04., 22.05., 28.05., 04.06., 09.07., 14.08., 10.09. 


Ort: Campingplatz "Am Dammühlenteich" zwischen Ochsensaal und Frauwalde, Dahlener Heide, Sachsen

Treffen: jeweils 10 Uhr auf dem Parkplatz am Cafe Dammühlenteich, Hauptweg 10, Dahlen/ Lossatal, Koordinaten 51.40392°N, 12.93684°E, Ende jeweils gegen 16 Uhr

Teilnehmende: mindestens 2, maximal 6 Personen 

Verpflegung: Eine Trinkflasche, gefüllt mit Wasser und leichte Verpflegung für ein Lunch im Freien bringst du selbst mit. Am Nachmittag wirst du mit Tee, Kaffee, leckerem Kuchen, Keksen und frischem Obst versorgt. 


Was kostet das?

Betrag: 35 € pro Person und Termin


Inhalte kurz und knapp: *

Achtsam barfuß unterwegs sein (ca. 4 km)

Natur und Gemeinschaft genießen 

Wahrnehmungsübungen und -spiele

Kaffee und Kuchen

Entschleunigen

 *Änderungen vorbehalten

Anfragen


Anfahrt siehe Routenplaner

Mitfahrgelegenheiten aus Leipzig sind auf Anfrage eventuell möglich.


Weitere Infos erhältst du nach deiner Anmeldung.