Ruhe. Naturverbindung. Kreativität.

Ein geleiteter Workshop

Reduziere deine Geschwindigkeit und tauche ein in die faszinierende Welt des Nature Journaling. Bei diesem Wochenend-Workshop kannst du nicht nur deine Kreativität entdecken und dir Zeichen-Basics aneignen, sondern auch deine Naturbeziehung beleben und ganz nebenbei Artenkenntnisse erlangen.


Du wünschst dir...

…Momente der Entschleunigung, um zur Ruhe zu kommen und dich vom hastigen Alltag zu lösen? Möchtest Kraft tanken und nebenbei deine kreative Energie wecken? 

Die möchtest die Schönheit der Natur durch Journaling entdecken und deine Zeichenfähigkeit verbessern?  Du möchtest mehr über die heimische Pflanzen- und Tierwelt erfahren? Du stellst dir Austausch mit Gleichgesinnten vor, aber genauso sinnstiftende Zeit für dich selbst? 

Vielleicht hast du vom Nature Journaling schon mal was gehört und hast Lust, das jetzt mal unter Anleitung auszuprobieren und nicht nur Online-Videos zu schauen? Eventuell führst du bereits dein Journal, möchtest aber noch weitere Tipps und Tricks erfahren?


Du fühlst dich...

 …unsicher und traust deinen Fähigkeiten nicht, denkst, dass du nicht kreativ genug bist und nicht malen kannst. 

Du bist motiviert, möchtest was machen, aber weißt nicht wohin mit deiner Energie und wie du einen Anfang finden sollst. 

Eventuell fühlst du dich aber auch getrennt von deiner dich umgebenden Natur oder hast Angst vor etwas Neuem und Unbekanntem. 

Vielleicht ist es auch ganz anders. Möglicherweise fühlst du dich unruhig, ausgelaugt und kraftlos. 

Oder das Gegenteil ist der Fall. Du bist gelangweilt und dir fehlt eine sinnstiftende Beschäftigung.. 


Ich glaube...

…du benötigst Impulse für neue Möglichkeiten und mehr Zeit für dich selbst. Dir fehlen Ruheinseln und eine tiefere Beziehung zur Natur. Dir fehlen Menschen, mit denen du dich austauschen kannst und möglicherweise auch der Mut, den ersten Schritt zu wagen. Du brauchst einen Schubs in die richtige Richtung. Deine Kreativität wartet darauf, von dir geweckt zu werden.


Mein Angebot

Eine kleine kreative Reise

In diesem Workshop biete ich dir die Möglichkeit, die Schönheit der Natur kreativ festzuhalten, dir Zeichenfertigkeiten anzueignen, Artenkenntnisse zu erlangen, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und wertvollen Austausch in der Gemeinschaft zu erleben.

23. - 25. Oktober 26 - Neuerode, bei Eschwege

In unserer ganz eigenen Geschwindigkeit, ohne Druck und Bewertungen und in einer angenehm kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden, werden wir uns Stück für Stück in das Thema einarbeiten. Um kreativ zu sein und beispielsweise zeichnen zu können, braucht es kein besonderes Talent. Wichtig sind Übung und Beobachtung.


Ankommen - Einlassen - Experimentieren - Gesehen werden - Komfortzone erweitern - Sich selbst vertrauen



Inhalte im Überblick

Lerne die Elemente des Nature Journaling kennen und die zahlreichen Möglichkeiten für den Aufbau deines eigenen Naturjournals. Eigne dir einige Grundlagen des Zeichnens und anderen kreativen Methoden an, um deine Naturerlebnisse lebendig werden zu lassen.

Erlange Artenkenntnisse durch Recherche in Büchern und anderen Quellen, die dir zur Verfügung gestellt werden.

Dieser Workshop bietet insgesamt nicht nur Raum für kreatives Arbeiten, sondern auch für Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Spiele sowie Redekreise und Austausch. Diese Elemente rahmen die Veranstaltungen ein und fördern das Miteinander und schaffen eine inspirierende Gemeinschaft.

Entdecke die Fülle der Natur und den farbenfrohen herbstlichen Wald. Mit etwas Glück lassen sich zudem tierische Begegnungen im Journal festhalten.

Dieser Workshop findet von Freitagnachmittag bis Sonntagnachmittag an einem idyllischen Ort in der Natur statt.  Wenn es die äußeren Bedingungen erlauben, nutzen wir eine Feuerschale, um gemütlich am Abend um die fesselnden Flammen zu sitzen. 

Du hast die Wahl, ob du im eigenen Zelt oder im Haus übernachten möchtest. Genieße die Nächte unterm Sternenhimmel oder in der behaglichen Atmosphäre des Naturfreundehauses.


Wo und wann?

23. bis 25. Oktober 2026

Dieser Workshop wird im Haus der Naturfreunde Eschwege stattfinden, welches zentral in Deutschland liegt und somit von allen Seiten gut erreichbar ist. Die genaue Adresse teile ich dir nach deiner verbindlichen Anmeldung mit. 

Beginn: Freitag 14 Uhr, Ende: Sonntag 14 Uhr


Teilnehmende

maximal 8 Personen plus Leitung


Verpflegung und Übernachtung

Für Frühstück, Zwischenmahlzeiten und Extras, wie Kaffee, Tee, Milch, Hafermilch usw., bist du selbst verantwortlich. Die Zutaten für die warmen vegetarischen Abendessen besorge ich. Die Mahlzeiten werden gemeinsam zubereitet. Dafür steht uns eine Gemeinschaftsküche zur Verfügung. .

Übernachten kannst du im eigenen Zelt oder in Mehrbettzimmern des Hauses. Wir werden im Naturfreundehaus "Haus am Meinhard", unweit von Eschwege zu Gast sein. Die Mehrbettzimmer (Zweibett- und Vierbettzimmer mit WB) sind zweckmäßig eingerichtet. Es gibt drei Gemeinschaftsbäder mit Dusche und WC. Deine Wunschübernachtung kannst du im Buchungsformular angeben. Die Verteilung erfolgt dann vor Ort. Bettwäsche (Bezüge für Kissen und Decke, Laken) kannst du selbst mitbringen, oder gegen eine Gebühr von 7,50 €/ Modul ausleihen. Handtücher sind selbst mitzubringen.

 

 

Deine Investition

Du bestimmst den Wert. Dieser Workshop ist eine Veranstaltung nach dem WertOffen-Prinzip.

Genauere Infos zu diesen Prinzip findest du hier.

Nebenkosten

ca. 80 Euro pro Person zzgl. eventuell 7,50 € für Leihbettwäsche

Die Nebenkosten beinhalten die Kosten für die Übernachtung im Haus, die Endreinigung, die Nutzung der Küche, der Gemeinschaftsräume und des Zeltplatzes. Die Übernachtungskosten im Zelt betragen 10 € weniger. Weiterhin sind in diesen Kosten die Zutaten für die warmen Abendessen enthalten. Dieser Betrag ist geschätzt. Vor Ort werden die tatsächlichen Ausgaben berechnet. Eventuell kommen noch geringe Beiträge für Feuerholz hinzu.

Diese Nebenkosten werden vor Ort in bar bezahlt.

 


Was bleibt?

Nach diesem Workshop wirst du über grundlegende Techniken des Nature Journaling verfügen und wirst genug Impulse bekommen haben, um dranzubleiben. Dabei musst du nicht weit reisen, sondern kannst Natur und Wildnis, also jede Menge interessante Entdeckungen, unweit deiner Haustür machen. Du wirst Inseln der Ruhe und Entschleunigung gefunden haben und Achtsamkeitsübungen mit nach Hause nehmen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem wirst du dir wertvolles Wissen über verschiedene Pflanzen und Tiere, sowie deinen Aufenthalt in der Natur angeeignet haben. Im besten Fall wird dir bewusst werden, wie viele Möglichkeiten du in Zukunft haben wirst, deine Naturverbindung zu vertiefen. Vielleicht wirst du nach diesem Workshop sogar Lust haben, weiterführendes spezielles Wissen zu erlangen. Lass dir dir diese Erlebnisse nicht entgehen! Lass nicht zu, dass deine kreative Energie noch länger schläft! Lass es nicht geschehen, dass sich dein Band zur Natur weiter auflöst! 


Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für Menschen, die gerne entdecken, sowohl die kleinen Dinge draußen, als auch die eigene Kreativität.  Richtig bist du hier auch, wenn du von alledem noch überhaupt keine Ahnung hast. Beim Journaling gibt es kein Falsch und auch keine Bewertung und erst recht keine Perfektion. Dieser Workshop ist also ebenso für die geeignet, die der Meinung sind, nicht zeichnen zu können. Besonders geeignet ist er für die Menschen, die Zeit für sich in der Natur brauchen, die den Stress des Alltags mal hinter sich lassen wollen. Ebenso ist er gedacht für Leute, die bereits Berührungspunkte mit Natur, Wildnis und Journaling hatten und zukünftig ihre Erlebnisse noch besser festhalten wollen, oder neue Blickwinkel bzw. Impulse benötigen. 

Wenn du offen und neugierig bist, gemeinschaftlich deine Umgebung zu bestaunen, neue Skills zu lernen und Zeit in dich zu investieren, bist du hier genau richtig.


Leitung

Alexander Havenstein


Über mich

Seit meiner Kindheit begleitet mich die Kreativität. Meine ästhetischen Sinne für alles was farb- oder formgebend und kompositionell ist, lassen mich die Welt auf eine besondere Weise sehen. Ich habe Kunst oder Ähnliches nicht studiert. Ich bin kein Meister, sondern stets ein Lernender. Dennoch glaube ich, dass ich dir einige Tipps und Tricks, insbesondere Strukturen für dein Journal, an die Hand geben kann. Wir lernen von und mit der Natur. Gemeinsam und immer auf Augenhöhe. Ich biete dir den Raum, dein Potenzial zu entfalten.

Mehr über mich kannst du hier erfahren.


 

Hier gelangst du zur Buchung.


Buchungsformular

 

Mögliche offene Fragen

Welche Voraussetzungen sind notwendig? Du solltest über eine normale Gesundheit und  körperliche Fitness verfügen. Das Naturfreundehaus ist leider nicht barrierefrei. Sollten hierzu noch Fragen auftauchen, kannst du mich sehr gerne kontaktieren. Ansonsten benötigst du keine besonderen Voraussetzungen. Allerdings solltest du mindestens 16 Jahre alt sein. Wenn du noch nicht volljährig bist, musst du von einer erziehungsberechtigten Person begleitet werden.

Muss ich meine eigenen Materialien mitbringen? Ja. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Liste mit Dingen, die du dabei haben solltest. Aber keine Angst, die benötigten Materialien halten sich in Grenzen.

Kann ich auch alleine in einem Zimmer übernachten? Wenn es die Zahl der Teilnehmenden erlaubt, ist das sicher möglich. Im Anmeldeformular kannst du deinen Wunsch angeben. Die Bettenverteilung erfolgt vor Ort.

Werden wir draußen weite Strecken gehen? Nein, wir werden uns in der näheren Umgebung des Naturfreundehauses aufhalten. Du benötigst also keine Wanderausrüstung.


Solltest du weitere Fragen haben, kannst du mich sehr gerne per Mail kontaktieren. 



Feedback


"Das Nature Journaling bei Alex hat mich unglaublich inspiriert! Die Verbindung zwischen Zeichnen und dem Erlangen von Artenkenntnissen war für mich eine echte Bereicherung. Alex hat eine ganz tolle Art, Wissen zu vermitteln und mit kleinen Tipps und Tricks das Journaling noch kreativer zu machen. Dieser Kurs verspricht etwas ganz Besonderes, ein Muss für alle, die sich für Nature Jounaling interessieren."  

Teilnehmerin Journaling-Workshop 2025



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